गृहपृष्ठ जीवनशैली

यसरी बच्नुहोस् नकरात्मक सोँच आउनबाट

धेरै नसोच्नुहोस् –तपार्ई चाहिने भन्दा बढी सोच्नबाट बच्नुहोस् । यसलाई मेडिकल भाषामा ‘रियूमिनेटर’ भनिन्छ । तपार्ई आफैभित्रबाट भएको तनावका कारण समस्या भएको भनेर स्वीकार गर्नुहुन्छ भने समस्याबाट बाहिर आउन सक्नुहुन्छ । यदि तपाई हरेक समय...बाँकी

यसरी पूरा गर्नुस् अफिसमाआफ्नो जिम्मेवारी

मानिस धेरै कुराबाट दुःखी हुन्छ । यो प्राकृतिक नियम पनि हो जीवन जिउने सन्दर्भमा यस्ता धेरै समस्याहरु आइदिन्छन् जसले मानिसलाई तनावमा पारिदिन्छन् । ती तनावमध्ये एक हो जागिर । मान्छे जागिर खोज्ने क्रममा तनाव झेलेको...बाँकी