गृहपृष्ठ जीवनशैली

जाडो मौसममा सखरखण्ड खानुका फाइदै-फाइदा, हेर्नुहोस् मात्र ८० ग्राम खाए पनि के हुन्छ ?

सखरखण्ड वनस्पतिको जरा हो, जुन ‘स्टार्च’ले भरिएको हुन्छ तथा स्वाद गुलियो हुन्छ । यसको बोक्रा पातलो र बाहिर खैरो वा हलुका कफी रङको हुन्छ र भित्र रातो रङको हुन्छ । यो विभिन्न रङको हुन्छ। यो...बाँकी

यसकारण भरिन्छ पेटमा ग्यास : यी ५ चिज कहिल्यै नखानुहोस्

हामी धेरैले अपानवायु छाड्छौँ । पेटमा जति धेरै ग्यास भरिन्छ, उति मात्रामा ग्यास निस्कने हो । हाम्रो खानपानकै कारण पेटमा ग्यास उत्पादन हुन्छ । खानपानमा ख्याल गरेमा ग्यास भरिने समस्याबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ । कारण...बाँकी

आजैबाट छाड्नुस यी ७ गल्तीहरु, नत्र तपाई मधुमेहको रोगी बन्नुहुन्छ

मधुमेह किन हुन्छ ? यसको एउटा मात्र जवाफ छैन । अनेक कारणले मधुमेह हुन्छ । खासगरी अस्वस्थ्य खानपान र अस्तव्यस्त जीवनशैली, यसको मुल कारण हो । हामी जीवनयापनका क्रममा कति गल्ती गरिरहेका हुन्छौ, जसले मधुमेहको...बाँकी

यी हुन् तपाईको जीवनमा शुभ फल दिने १७३ सपना !

भनिन्छ सपना त्यो हो जसले निदाउन दिँदैन। तर कमै मात्र मानिससँग यसखालको सपना देख्नसक्ने क्षमता हुन्छ। तर आम मानिसले भने निदाउँदा मात्र सपना देख्छन्। हामी सबै आम मानिसहरु मध्यरातमा अनेकन सपनाहरु देख्छौं कतिपय भयानक हुन्छन्...बाँकी

उपचार गर्ने पैसा छैन ? देशभरका यी ७२ अस्पतालबाट पाइन्छ ८ रोगको निःशुल्क उपचार

सरकारले विभिन्न ८ प्रकार कडा रोगको उपचारका लागि ३२ अस्पताललाई स्वीकृति दिएको छ। मुटु, मिर्गौला, क्यान्सर, पार्किन्सन्स, अल्जाइमर्स, हेड इन्जुरी, स्पाइनल इन्जुरी र सिकलसेल एनिमिया रोगको उपचारका लागि राजधानीबाहिरका बिरामीलाई नजिकका अस्पतालमा उपचार सेवा पुर्याउन...बाँकी

यी ७ व्यक्तिले भुलेर पनि खानु हुदैन अनार, नत्र पछुताउनु पर्ला !

हरेक फलफुल खानु स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक नै हुन्छ। तर केहि फलफुल यस्ता रोगीहरुले नखानु राम्रो हुन्छ। अनारले शरीरमा रगतको मात्रा बढाउन मद्दत गर्दछ। तर यी ७ व्यक्तिले अनारले खानु राम्रो हुदैन। स्वस्थ्यमा सुधार आउनुको साटो...बाँकी

स्मार्टफोनको प्रयोगले बच्चाको भविष्य यसरी बर्बाद हुदैछ, यस्ता छन् कारणहरु

स्मार्टफोनको जमाना द्रुत गतिमा कुदिरहेको छ । युवापुस्तादेखि बृद्धबृद्धासम्मले आजकाल मोबाइललाई आफ्नो दैनिकी बनाएका छन् । एक अध्ययनले के देखाएको छ भने स्मार्टफोनको बढ्ता प्रयोग गर्दा यसको असर पनि उत्तिकै छ । मोबाइल चलाउँदा मान्छेको...बाँकी

सम्भोगलगत्तै बाथरुम छिरेर किन रुन्छन महिलाहरु ? पता लाग्यो कारण..

हालै गरिएको एक अध्ययन अनुसार महिलाहरुमा सम्भोग पछि उदासी तथा निरास भावना पैदा हुने गर्छ । अस्ट्रेलियाको क्विन्सल्याण्ड युनिभर्सिटी अफ टेक्नोलोजीका आर्थर रोबर्टले गरेको सर्भेक्षण अनुसार सहमतीमै सेक्स गरिसकेपछि पनि महिलामा उदासी भावना जागृत हुन्छ...बाँकी

हिड्ने बेला ब्युझेर रुन्छे कि भनेर छोरीलाई निन्द्रामै छोडेर विदेश हिडें…

मेरो नारकीय जीवनको उत्कर्षको समय थियो त्यो सायद दशैंको बेला थियो । मन भरी पीडा र दुखले भरिएका भावना हरु खेलिरहेका मात्र थिए । अनगिन्ति पिडा हरुको बाबजुत मन भित्र आशाको एउटा सानो किरण भर्खरै...बाँकी

विश्वकै गरिब राष्ट्रपतिको यस्तो छ जीवनशैली

दक्षिण अमेरिकी देश उरुग्वेको जब कुरा चल्छ तब यहाँका पुर्व राष्ट्रपति जोस मुजिकाको नाम सबैभन्दा पहिला लिने गरिन्छ । मुजिया विश्वका एकमात्र यस्ता लिडर हुन् जसलाई सबैभन्दा गरिब नेता हुन् । मार्च, २०१५ मा उनले...बाँकी