गृहपृष्ठ जीवनशैली

होसियार ! टिभी हेर्दा हुन सक्छ मुटु रोगदेखि नसासम्मको समस्या

साँझ-बिहान फुर्सद भयो कि, टिभीको रिमोट समाइहाल्ने हाम्रो प्रवृत्ति छ । फुर्सदमा मात्र कहाँ ? काम थाँती राखेर समेत हामी टिभीमा एकोहोरिन्छौ । खासगरी गृहणी र बालबालिकामा यस्तो प्रवृत्ति देखिन्छ । टेलिभिजन हेर्नुपर्छ । यसबाट...बाँकी

यी हुन् हर्टअट्याक हुने ८ कारण, यस्ता छन् जोगिने १५ तरिका

हर्टअट्याक (ह्दयाघात) अकस्मात हुने मुटुको रोग हो । त्यसैले हर्टअट्याक हुने लक्ष्यणहरु पनि अचानक सुरु हुन्छ । छातीको बिच भागमा वा बायाँतिर दुख्ने वा पोलेको जस्तो अनुभव हुने, छातीमा दबाव भएको महसुस हुने, छाती हल्का...बाँकी

खाली पेटमा नखानुहोस् यि खाने कुरा, जुन खाएमा विष बराबर हुन्छ !

हामि धेरै जसोको बानि बिहान खालि पेटमा चिया अथवा अरु जे खाने कुरा पायो त्यहि खाने हुन्छन् । विहान बेडमै चिया पिउने हुन्छ । जसले हाम्रो जीवनलाई दिनहुँ अस्वस्थ बनाइरहेका हुन्छन्। हामि सबैलाई थाहा नहुन...बाँकी

ल्वाङ्गको पानी पिएर १० दिनमै घटाउनुहोस् मोटोपन

ल्वाङ्गको प्रकृति गर्मी गराउने खालको हुन्छ । त्यसैल सर्दी लागेको बेलामा ल्वाङ्ग खाएमा वा यसको चिया खाएमा निकै फाइदा गर्छ । यदि तपाईं ल्वाङ्गको तेलको प्रयोग गर्दैहुन्छ भने यसलाई नरिवलको तेलसँग मिलाएर प्रयोग गर्दा निकै...बाँकी

सावधान ! यी १० व्यवहार भएका ब्यक्तिको साथ तुरुन्त छोडीदिनुहोस्

आजको दुनियाँमा हामीलाई मानिसहरु चिन्न निकै नै मुस्किल पर्छ । कसको मनमा के छ बुझ्न सकिदैन । जसको कारण हामीले पाइला पाइलामा धोका खाइरहेका हुन्छौं । यस विषयमा केही कुरामा मात्रै हामीले ध्यानदिने हो भने...बाँकी

यस्तो छ पेटको बोसो घटाउने सजिलाे तरिका ! दैनिक खानुहाेस् यी ५ कुरा

पेटको वरिपरिको बोसोले धेरैलाई तनाव दिएको छ । घटाउने मन हुँदा हुँदै पनि परिस्थिति र समय नमिलेर धेरैलाई समस्या परिरहेको छ । यो बोसो घटाउनका लागि यस्तो चिज जरुरी छ, जसले बढी भन्दा बढी क्यालोरी...बाँकी

किन हुन्छ जवानीमै हृदयाघात ? सबैले थाहा पाउनै पर्ने यस्ताे रहेछ कारण !

शहीद गंगालाल हृदय केन्द्रमा हृदयाघात (हर्ट अट्याक)का बिरामी दिनहुँजसो आउँछन्। अधिकांश ४० वर्षमाथिका हुन्छन्। तर, करिब सात महिनाअघि अस्पतालको इमर्जेन्सीमा २० वर्षका एक युवालाई ल्याइयो। हृदयाघात भएरै ल्याइएका उनको केन्द्रका सिनियर कन्सलटेन्ट कार्डियोलोजिष्ट डा यादवदेव...बाँकी

यस्तो रहेछ गाँजा र सेक्सबीचको सम्बन्ध

यदि धुँवा छ भने आगो पनि पक्कै छ, यो भनाइको प्रयोग यसपटक गाँजा र सेक्सबीचको सम्बन्धका बारेमा बताउनका लागि गरिएको छ । एउटा अध्ययनका अनुसार गाँजा सेवन गर्नेहरु अन्य व्यक्तिको तुलनामा बढी सेक्स गर्ने गर्दछन्...बाँकी

एक्लै भएको बेला हर्टअट्याक भए के गर्ने ? जानी राखौँ

विश्वमा हर्टअट्याकका कारण धेरैले ज्यान गुमाउनु परिरहेको छ । हर्टअट्याकले धनी, गरिव उमेर केही पनि भन्दैन । हर्टअट्याक यो समय र यति बजे आउँदैछुँ भनेर कहिल्यै भन्दैन , यो जुनसुकै बेला जहाँ पनि आउन सक्छ...बाँकी

अभिभावकलाई टिप्सः बच्चालाई कसरी पुस्तक पढ्न बानी लगाउने ?

अहिले बच्चाहरु ट्याबलेट, मोवाइल, टिभी, ल्यापटपमा झुम्मिन थालेका छन् । यहि कारण पाठ्यपुस्तकप्रति उनीहरुको रुची घट्दो छ । पठन संस्कृति हराउँदै गएको छ । कति आमाबुवा दुखेसो गर्छन्, ‘छोराछोरीले पढ्नै मानेनन् ।’ मनोरञ्जनको विकल्प बढ्दै...बाँकी